WIE SIE IHRE HÜFTBEFLEXOREN DEHNEN

Die besten Dehnübungen unter enge Hüften. Warum scheint es, qua ob jedes Mal, wenn ein Yogalehrer die Meister fragt, hinauf diese Körperbereiche diese einander zusammenfassen möchten, so gut wie jede Rolle in der Klasse schreit: "Hüfte!" Leyden wir leer im…